Spark Plugs® (Спарк Плагс)

Уже год пользуюсь берушами Spark Plugs, это просто спасение для меня.
У меня очень чувствительный сон и будят абсолютно любые шумы: когда кот начинает бегать, под окном шумит мусоровозка, муж храпит или собирается на работу рано утром, шумят соседи, или когда очень сильно болит голова и хочется отдохнуть в тишине и пр.
Плюсы берушей:
-подойдут под любые уши, так как сделаны из очень мягкого полиуретана;
-разноцветные, в аптеке можно выбрать любую упаковку под настроение;
-очень удобно брать с собой в дорогу, (спасают от шума в поезде и самолете) т.к. контейнер очень удобно носить в сумке, и не надо переживать что беруши потеряются;
-цена берушей безумно приятная;
Из минусов:
-почему-то их можно найти не во всех аптеках, зачастую приходится заказывать.
Многим знакомым советую их, т.к это просто идеальные беруши.

Моя мама безумно храпит. И папа храпит. Особенно это чувствуется (а точнее слышится) во время дистанционного обучения дома. И вот каждую ночь с понурой головой я иду в кровать, ожидая «храповой дуэт» родителей. Вдобавок брат за стенкой играет всю ночь в компьютерные игры. А ещё то и дело ночью людям хочется петь песни на улицах. В общем — кошмар. Лежишь на кровати, а вокруг какофония.

Этим летом я задумалась, мой сон — это бой, который приходится выигрывать каждую ночь. И я боец, которому нужно вооружение, чтобы справится с бессонницей. Начитавшись полезных статей, в том числе и научных исследований, я сформировала свой «арсенал для сна»:
1) Маска для сна. Очень важно засыпать в отсутствии света, так как именно в темноте наша шишковидная железа (эпифиз) начинает вырабатывать гормон сна — мелатонин, который, собственно, и позволяет нам заснуть.
2) Мелатонин. Мне лично не хватает природно выработанного мелатонина для засыпания, поэтому я ещё принимаю его иногда дополнительно.
3) Крем для рук. Во время сна происходит восстановление организма, в том числе регенерация тканей. Для того, чтобы ускорить этот процесс, я использую на ночь крем.
4)Беруши. Это самое главное оружие в борьбе с бессонницей. Ведь посторонний звук не всегда бывает легко убрать. А беруши — это способ выключить звук у мира. Погрузится в тишину и быстрее заснуть.

За свою жизнь я пробовала разные беруши. Но самые лучшие беруши производит компания компании MOLDEX.

Только посмотрите на этот список приемуществ:
1) Упаковка. Беруши хранятся в удобной упаковке. Во-первых, удобно брать с собой в поездку, во-вторых — это гигиенично.
2) Разные цвета. Прозвучит странно, но для меня важно знать, какую из берушей я использую для правого, а какую для левого уха (во имя гигиены, конечно). И разный цвет помогает мне дифференцировать их.
3) Удобство использования. Достал из упаковки, скрутил, вложил в слуховой канал, и ждёшь секунд 10, пока они там раскроются. Всё просто и понятно.
4) Доступность. Беруши можно купить в любой аптеке.
5) Звукоизоляция. Это самое главное преимущество этих берушей. С ними приходят тишина и сон. Причём я не знаю, как разработчики так хитро сделали, что не слышны в основном низкие частоты, но если кто-то рядом начнёт говорить высоким голосом — вполне можно будет разобрать речь. В общем, чудеса физики звука.

Есть пару незначительных недостатков, которые я заметила лично для себя:
1) Цена. Для студента со стипендией 2000 рублей в месяц 112 рублей немного кусаются. С другой стороны, сон бесценен.
2) Разлука берушей во сне. Иногда во время сна беруши выпадают. Очень грустно утром просыпаться и понимать, что одна из берушей пропала :( Возможно, стоит найти беруши на ниточке, но я пока в ближайших аптеках таких не видела.
___________
Я хочу предложить несколько улучшений, которые бы сделали беруши ещё лучше:
1) Разные размеры. Хотя, казалось бы, беруши принимают форму слухового канала человека, тем не менее, одной из гипотетических причин выпадения берушей во время сна может являться несоответствие размеров.
2) Советы. Было бы здорово, если на упаковке располагались советы по улучшению сна, интересные факты про сон и звук.
3) Наборы. Беруши из пенополиуретана довольно быстро загрязняются, приходится часто ходить в аптеку за ними. В идеале, было бы удобно покупать беруши сразу в большой упаковке (как пакет с чипсами) — сразу на полгода. А ещё можно придумать всякие интересные наборы, например «Набор семейный»: беруши для папы, мамы и детей.
___________
Спасибо большое производителям за возможность хорошо выспаться ночью в тишине!